Ataisz barna bulgur köret zöldséges 200 g

Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő,
SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁ-
ADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá
1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elke-
verjük, és újraforrástól számítva 25 percig takarék
lángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!)
10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Összetevők: Barna bulgur (búzatöret) (Török-
ország), szárított zöldségek változó arányban
(sárgarépa, petrezselyemgyökér és levél ,
vöröshagyma, paradicsompehely ). EU
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és
olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyaginformáció:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1388,87 Kj / 331,79 kcal
Zsír: 1,10 g, ebből telített: 0,01 g
Szénhidrát: 66,10 g, ebből cukor: 6,61 g
Fehérje: 12,48 g, Só: 0,02 g.