Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

vegán

Mentes nyár könnyedén: mire figyeljünk oda?

Nyáron gyakran kizökkenünk a megszokott kerékvágásból. Nyaralunk, utazunk, többet találkozunk a családdal és barátokkal… pont ezért különösen oda kell figyelni az egészséges étrendre. Sok mentes diéta létezik, nem is tudnánk lefedni az összeset. Ez a cikk neked szól, ha az alábbiak közül az egyik étrendet követed:

Magkrémek: energia és édesség bűntudat nélkül

Imádod a mogyoróvajat? Akkor most figyelj! Bemutatjuk személyes kedvenceinket, a felturbózott mogyoró- és kesudióvajat (+ pár gyors receptet velük). Vigyázat! Függőséget okozhatnak… A jó hír, hogy extra egészségesek is :)

5 ok a húsmentes napok mellett

Nézzünk szembe a tényekkel: nem lesz az egész világ egyik napról a másikra vegán. De ez nem jelenti azt, hogy nem tudunk változást hozni. Kis lépésekre van szükség, és sok-sok emberre, aki megteszi ezeket a kis lépéseket. A húsmentes napok pont egy ilyen csodaeszköz.

Vegán receptek: gyros (csak 15 perc!)

Elhoztuk nektek a görög konyha szupersztárját, a gyrost - vegán változatban. Ha húsmentes életmódot folytatsz (vagy csak húsmentes napokat vezetnél be), akkor se kell lemondanod erről a klasszikus finomságról. Sőt, még finomabb és egészségesebb lesz!

Vegán receptek: pepperoni pizza

Álljunk meg egy pillanatra, és adjunk hálát az olaszoknak. A világ sokkal szomorúbb hely lenne, ha nem lenne benne pizza… ugye?

Elhoztuk nektek a világ kedvenc pizzájának receptjét - természetesen vegán változatban. Ezt a házi pizzát bárki könnyen elkészítheti. Könnyű, gyors, és (legalább) annyira finom, mint az eredeti változat.

7 ok, amiért a vegán kabanossi kolbász a legjobb dolog a világon

Kóstoltad már a vegán kabanossi kolbászt? Még nem? Akkor olvass tovább most, és majd később ráérsz megköszönni ;) Teheted őket pizzára, levesbe, szendvicsre. De akár magában is majszolhatod :) Összeszedtük, hogy miért imádjuk a vegán kolbászkákat. Tarts velünk!

Vegán Burger alappor: a vegán konyhatündérek jolly jokere

Biztosan te is érzed, hogy a tudatos táplálkozásnak ára van: az időddel fizetsz érte. Nem opció a “gyorsan beugrok a mekibe egy sajtburger menüért vacsira” (még jó! :O)

Pedig neked is csak 24 órából áll a napod… és van, hogy összecsapnak a hullámok a fejed fölött: fáradtan esel haza egy nehéz nap után, és mást se akarsz, csak leheveredni a kanapéra egy finom növényi vacsi és kedvenc sorozatod társaságában. A sorozat kiválasztásában nem tudunk segíteni (gyanítjuk, hogy nem is kell! ;)), de ha gyors és tápláló vegán ételről van szó - bízd csak ránk!