A glükozamin-szulfátnak gátló hatása van a porcszövetet bontó enzimekre, ezáltal lassítja vagy megállíthatja a porcszövet kopását. Vízmegkötő képessége is van mely révén javítja az ízületi folyadék viszkozitását.
A kondroitin hatására szilárdak és rugalmasak egyszerre a porcszövetek, ennek oka a kondroitin vízmegkötő képessége. A kondroitin ráadásul hatással van a hialuron szintre ami javítja az ízületi folyadék viszkozitását.
Az MSM, azaz a metil-szulfonilmetán segíti a gyulladást okozó toxinok ki- és beáramlását, vagyis enyhíti az ízületi gyulladásokat is.
A hialuronsav nem csak az arcbőrnek tesz jót, de az ortopédiában és a reumatológiában is előszeretettel alkalmazzák az ízületek „kenőanyagaként”. Használata csökkenti az ízületi fájdalmakat és szintén rendelkezik vízmegkötő hatással.
A kurkuma egy közismert gyulladáscsökkentő, az egész testben képes a gyulladások mértékét csökkenteni, ezáltal az ízületi gyulladások ellen is hatékonyan képes fellépni.
A C-vitamin és a cink is egyaránt antioxidáns hatású, ami az ízületekben lévő gyulladásokat képesek enyhíteni, ezáltal az ízületi fájdalmakra kínálhatnak megoldást.
A D-vitamin hiánya növeli a vérben a fehérvérsejtek arányát, ami a gyulladásos folyamatokat erősítik az ízületekben is, ezért elengedhetetlen a test megfelelő D-vitamin ellátottsága, főleg télen.