NUTRI8 Vegan Recovery Drink
Íz: sós karamell
Kiszerelés: 500 g
Adagolás: 50 g/ 250 ml víz
Mikor és hogyan fogyasszuk?
A Vegan Recovery Drink alkalmazható közvetlenül edzés után a felhasznált energia és tápanyagok visszatöltésére, illetve napközben a raktárak feltöltésére. Adjunk hozzá 250 ml vízhez 1 adag Recovery Drinket és egy shaker segítségével rázzuk fel csomómentesre.
Mit tartalmaz a készítmény?
• Speciális szénhidrátmátrixot, amely lassabban és gyorsabban felszívódószénhidrátokat is tartalmaz, így gyorsan helyreállítja a vércukorszintet és a szénhidrátraktárak egyenletes visszatöltését is lehetővé teszi.
• Palatinóz™-t, más néven izomaltulózt tartalmaz, ami egy a természetben előforduló szénhidrát, és bár önmagában cukornak számít, mégis alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, így fogyasztásával hosszú távú energiát biztosít.
• Rizs- és borsófehérje izolátumot, amely zsírszegény és az állati fehérjékhez hasonló aminosav-összetétellel rendelkezik, így a szervezet számára jól hasznosítható.
• Ásványi anyag mixet, amely tartalmazza az izom- és idegműködéshez nélkülözhetetlen elemeket és a verejtékezés során nagy mértékben elvesztetteket is.
• Antioxidáns vitaminokat (C- és E-vitamin).
• B-vitamin család tagjait, melyek fontos szerepet játszanak a makro tápanyagok (fehérje, zsír, szénhidrát) anyagcseréjében és az energianyerő folyamatokban.
• D-vitamint, amely hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez.
• Esszenciális (lizin, metionin) és nem esszenciális (arginin) aminosavakat, amelyek fontos szerepet töltenek be a szervezet normál működésében, azonban a növényi fehérjékben kisebb mennyiségben fordulnak elő.
• L-karnitint, ami többek között javítja az izmok oxigénellátását.
Egyéb hasznos tudnivalók és tanácsok
• Egy hosszú intenzív edzés után a szervezetünk homeosztázisa (belső egyensúlya) felborul. Ez fájdalomhoz és fáradtsághoz vezet, de ez egy természetes folyamat és többek között ez fogja előidézni a fejlődésünket (szuperkompenzáció), hiszen a szervezetünk megpróbál alkalmazkodni. Ehhez nagyon fontos a megfelelő tápanyagpótlás, ugyanis, ha a szervezetünk nem kap megfelelő „üzemanyagot”, nem fogja tudni újraépíteni magát a következő edzésre és nem fog tudni alkalmazkodni.
• Az edzés után elfogyasztott fehérje szénhidráttal kombinálva hozzájárul az izomzat regenerálódásához (ajánlott 1:2, 1:3 arány a szénhidrátok javára).
Összetevők: szénhidrát mátrix [maltodextrin, palatinóz™ (izomaltóz*), rizsfehérje izolátum, borsófehérje izolátum, inulin (cikóriából), ásványi anyag premix (kálium-citrát, nátrium-klorid, magnézium citromsavval alkotott sói, calci-k® – kálcium-kálium foszfát-citrát) vitamin premix [maltodextrin, csomósodásgátló anyag (kálcium ortofoszforsavval alkotott sói), magnézium-oxid, L-aszkorbinsav, l-lizin, a-akg komplex (l-arginin, kálcium alfa-ketoglutarát), l-karnitin l-tartarát, nikotinamid, dl-alfa-tokoferil-acetát, cink-oxid, kolekalciferol, kálcium-d-pantotenát, réz-szulfát, piridoxin-hidroklorid, riboflavin, tiamin-hidroklorid, alfa-liponsav, l-metionin, pteroilmonoglutaminsav, béta-karotin (1%)], aromák, emulgeálószer (nátrium-karboxi-metil-cellulóz), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-k), színezék (karamell), vanília kristály.
*izomaltóz (palatinóz™) glükóz és fruktóz forrás.
NUTRI8 Vegan Recovery Drink
Tápanyag-Hatóanyag tábla
1 adag: 50 g
Adag/ flakon: 1-10-36
Tartalom 100 g 1 adag 1 adag RI*%
Energia 1449 kJ/
342 kcal 725 kJ/
175 kcal 9 %*
Zsír 1,4 g 0,7 g 1 %*
ebből
– telített zsírsavak 0,4 g 0,2 g 1 %*
Szénhidrát 55 g 28 g 11 %*
ebből
– cukor 20 g 10 g 11 %*
Fehérje 24 g 12 g 24 %*
Só 1,4 g 0,7 g 12 %*
Szénhidrát mátrix
Maltodextrin 55000 mg
37000 mg 27500 mg
18500 mg l
l
PalatinoseTM 18000 mg 9000 mg l
Ásványi anyag premix
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Kálium 275 mg
200 mg
301 mg
600 mg 138 mg
100 mg
151 mg
300 mg l
37 %**
18 %**
15 %**
Vitamin premix
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin B5
Vitamin B6
Folsav
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Cink
Réz
A-AKG Complex
0 L-Arginine
1 Kálcium Alphaketoglutarate
L-lisin
L-Karnitin
L-methionin
Alfa- liponsav
0,35 mg
0,45 mg
6 mg
2,06 mg
0,45 mg
75 µg
30 mg
11,3 µg
3,6 mg
3,7 mg
374 µg
7 mg
4,8 mg
2 mg
7,2 mg
4,3 mg
0,2 mg
0,3 mg
0,18 mg
0,23 mg
3 mg
1,03 mg
0,23 mg
38 µg
15 mg
5,6 µg
1,8 mg
1,9 mg
187 µg
3,5 mg
2,4 mg
1 mg
3,6 mg
2,1 mg
0,1 mg
0,2 mg
16 %**
16 %**
18 %**
17 %**
16 %**
19 %**
18 %**
112 %**
15 %**
19 %**
18 %**
* RI%: Átlagos felnőtt referenciabevitel (8400 kJ / 2000 kcal).
?: RI nem meghatározható.
**NRV: napi beviteli referencia érték %-a egy átlagos felnőtt számára.