Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Magkrémek: energia és édesség bűntudat nélkül

Imádod a mogyoróvajat? Akkor most figyelj! Bemutatjuk személyes kedvenceinket, a felturbózott mogyoró- és kesudióvajat (+ pár gyors receptet velük). Vigyázat! Függőséget okozhatnak… A jó hír, hogy extra egészségesek is :)

 

Kesudióvaj almával és fahéjjal

Az alma és fahéj klasszikus kombinációja igazán különlegessé teszi ezt a pörkölt kesudióból készült magkrémet.

Főbb összetevői:

  • kesudió: B-vitamin, magnézium és kálium forrás, ennek köszönhetően támogatja az immunrendszert és a vörösvértestek termelését, segíthet csökkenteni a fáradtságot és segíthet szabályozni a keringést

  • szárított alma: kiváló antioxidáns forrás

  • fahéj: támogatja az emésztést és szabályozhatja a vércukor- és koleszterinszintet

 

Mogyoróvaj naranccsal és mandulával

Ez a mogyoróvaj olyan, mintha mennyei narancsos bonbont ennél. Már az illata is elvarázsol, hát még az íze… 

Főbb összetevői:

  • földimogyoró: B3-vitamin, fehérje- és rostforrás, ennek köszönhetően támogatja az idegrendszert és az anyagcserét

  • mandula: kiváló B2-vitamin és E-vitamin forrás, támogatja az idegrendszer és a sejtek védelmét

  • narancs: kiváló antioxidáns, magas flavonoid és ásványi anyag tartalommal

 

Egyszerű receptek magkrémekkel

  1.  Smoothie

Banán + kedvenc növényi tejed + egy kanál ízesített kesuvaj/mogyoróvaj = felejthetetlen ízélmény!

Ezt az italt bármilyen gyümölccsel kiegészítheted. A magkrémnek köszönhetően kellemesen jól fogsz lakni, és ez az érzés akár több órán keresztül is kitarthat.

  1. Zabkása

Készítsd el a reggeli zabkásád a megszokott módon, és a végén keverj bele egy kanál ízesített magkrémet. Ez az egyszerű lépés teljesen megváltoztatja a zabkása ízét, mennyei desszertet varázsolva belőle! Bónusz: a magvaknak köszönhetően fehérje és jótékony zsír is kerül a reggelidbe. Ennek köszönhetően később leszel éhes.

  1. Banános pirítós

A klasszikus mogyoróvajas-banános pirítóst felturbózott változatban is érdemes kipróbálnod. Készíts egy pirítóst, kenj rá ízesített magkrémet és tegyél banánszeleteket a tetejére. Kész is az gyors, édes és laktató reggeli/uzsonna!

Melyik ízt választanád: a narancsos-mandulás mogyoróvajat vagy az almás-fahéjas kesudióvajat? Esetleg mindkettőt? ;)

Kattints a képre és rendeld meg még ma!

Tartalomhoz tartozó címkék: magkrém vegán