Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Blog

Mentes nyár könnyedén: mire figyeljünk oda?

Mentes nyár könnyedén: mire figyeljünk oda?

Nyáron gyakran kizökkenünk a megszokott kerékvágásból. Nyaralunk, utazunk, többet találkozunk a családdal és barátokkal… pont ezért különösen oda kell figyelni az egészséges étrendre. Sok mentes diéta létezik, nem is tudnánk lefedni az összeset. Ez a cikk neked szól, ha az alábbiak közül az egyik étrendet követed:
Mentes a Trendben – Egy nap a tudatosság jegyében!

Mentes a Trendben – Egy nap a tudatosság jegyében!

A Csak a Mentes 5 éve rendezi meg Budapesten az egyedülálló Csak a Mentes Fesztiválokat.

A Csak a Mentes és a Fashion Trend bemutatja MENTES a TRENDBEN – Egy nap a tudatosság jegyében egynapos rendezvényét, Budaörsön!

Szeretettel és rengeteg élménnyel várunk 2022.05.28-án, hogy egy felejthetetlen napot tölthess a tudatosság jegyében mentes kiállítókkal, egészséges programokkal, workshopokkal!
Az eseménydús napról a mentes kiállítók, izgalmas témák – előadások, workshopok, élménysziget, sportolási lehetőségek gondoskodnak – kicsiknek, nagyoknak egyaránt!

TOVÁBB

Mentes reggeli igazi embereknek

Mentes reggeli igazi embereknek

 

Kezeket fel: ki az, akinek a reggel úgy indul, mint az Instagram sztároknak? Friss ébredés, egy pohár citromos forrásvíz, meditáció, jóga, 5 kilométer lefutása, 10 lépéses arcápolási rutin, na és persze a legjobb éttermeket is megszégyenítő, műalkotásnak is teljesen alkalmas reggeli… Ne aggódj, ha nálad nem így indulnak a napok! A tökéletesség csak a mesékben létezik (meg a közösségi médiában).

Éljenek a hétköznapi hősök! Akik örülnek, ha 10 óra előtt nem kapnak idegösszeroppanást (siker!). Akik minden reggel  megetetik a családot, leviszik a kutyát, és még a fogmosás is belefér (siker!). Nekik készítettük ezt az útmutatót. Hogyan érd el, hogy sose maradjon ki a reggeli? Mutatjuk!

Magkrémek: energia és édesség bűntudat nélkül

Magkrémek: energia és édesség bűntudat nélkül

Imádod a mogyoróvajat? Akkor most figyelj! Bemutatjuk személyes kedvenceinket, a felturbózott mogyoró- és kesudióvajat (+ pár gyors receptet velük). Vigyázat! Függőséget okozhatnak… A jó hír, hogy extra egészségesek is :)
Gluténmentes, házi kenyér sütése gluténmentes lisztel

Gluténmentes, házi kenyér sütése gluténmentes lisztel

A szendvics a modern idők egyik kedvenc étele: gyors, egyszerű, és ezerféle variációban elkészítheted. Ha speciális (gluténmentes) étrendet követsz, az kicsit megbonyolítja a dolgokat… Kovácsolj előnyt a hátrányból és próbáld ki ezt a bombaegyszerű, mennyei finom, gluténmentes házi kenyeret gluténmentes lisztel készítve!
Gluténmentes nassolnivalók rohanós napokra

Gluténmentes nassolnivalók rohanós napokra

A gluténmentes étrend bevezetése kihívásokkal teli, de az biztos, hogy sok kreativitást lehet belőle tanulni. Ha MOST AZONNAL édes vagy sós nasira vágysz, de se időd, se ötleted nincs (tudjuk, vannak ilyen napok…), akkor olvasd el cikkünket!

Nyereményjáték 2022. március 8-ig!

Nyereményjáték 2022. március 8-ig!

Szuper nyereményjátékot hoztunk nektek ❤
5 ok a húsmentes napok mellett

5 ok a húsmentes napok mellett

Nézzünk szembe a tényekkel: nem lesz az egész világ egyik napról a másikra vegán. De ez nem jelenti azt, hogy nem tudunk változást hozni. Kis lépésekre van szükség, és sok-sok emberre, aki megteszi ezeket a kis lépéseket. A húsmentes napok pont egy ilyen csodaeszköz.

Vegán receptek: gyros (csak 15 perc!)

Vegán receptek: gyros (csak 15 perc!)

Elhoztuk nektek a görög konyha szupersztárját, a gyrost - vegán változatban. Ha húsmentes életmódot folytatsz (vagy csak húsmentes napokat vezetnél be), akkor se kell lemondanod erről a klasszikus finomságról. Sőt, még finomabb és egészségesebb lesz!

Vegán receptek: pepperoni pizza

Vegán receptek: pepperoni pizza

Álljunk meg egy pillanatra, és adjunk hálát az olaszoknak. A világ sokkal szomorúbb hely lenne, ha nem lenne benne pizza… ugye?

Elhoztuk nektek a világ kedvenc pizzájának receptjét - természetesen vegán változatban. Ezt a házi pizzát bárki könnyen elkészítheti. Könnyű, gyors, és (legalább) annyira finom, mint az eredeti változat.

7 ok, amiért a vegán kabanossi kolbász a legjobb dolog a világon

7 ok, amiért a vegán kabanossi kolbász a legjobb dolog a világon

Kóstoltad már a vegán kabanossi kolbászt? Még nem? Akkor olvass tovább most, és majd később ráérsz megköszönni ;) Teheted őket pizzára, levesbe, szendvicsre. De akár magában is majszolhatod :) Összeszedtük, hogy miért imádjuk a vegán kolbászkákat. Tarts velünk!

Vegán Burger alappor: a vegán konyhatündérek jolly jokere

Vegán Burger alappor: a vegán konyhatündérek jolly jokere

Biztosan te is érzed, hogy a tudatos táplálkozásnak ára van: az időddel fizetsz érte. Nem opció a “gyorsan beugrok a mekibe egy sajtburger menüért vacsira” (még jó! :O)

Pedig neked is csak 24 órából áll a napod… és van, hogy összecsapnak a hullámok a fejed fölött: fáradtan esel haza egy nehéz nap után, és mást se akarsz, csak leheveredni a kanapéra egy finom növényi vacsi és kedvenc sorozatod társaságában. A sorozat kiválasztásában nem tudunk segíteni (gyanítjuk, hogy nem is kell! ;)), de ha gyors és tápláló vegán ételről van szó - bízd csak ránk!